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2007年11月03日

豆乳クッキーダイエットで生理が止まった…なぜなの?

豆乳クッキーダイエットはとても手軽なので、ネットで購入したり、自分で作ったりして体重を減らしてたんです。

最初は体重が減っていく満足感から、とても心地よい気分だったのですが、そのうちリバウンドが始まったんです…

それからは、1食だけ豆乳クッキーに置き換えていたのを2食に増やしたりしました。

それでも体重が減らなくなったので、食事量も大幅に減らしました。

ところが…今では生理が止まってしまったんです。

どうしたら生理が元に戻るのでしょうか?



あなたなら、なぜ生理が止まってしまったのか、わかりますか?


豆乳クッキーの栄養表示を見れば、ビタミン・ミネラルを多量に含んでいるように見えても、実は「体で有効に作用するビタミン・ミネラル」はとても少ないのです。


「豆乳クッキーに含まれる栄養は、体内でうまく活用されない」

もちろん、カロリーを極端に制限したことも生理が止まってしまった一因です。


更に詳しく知りたい! ↓↓↓

「業界しか知らない秘密の美容・ダイエット情報」

ダイエット講座を購読してみては?

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2007年09月05日

痩せにくい体質を痩せる体質に変える簡単ダイエット

人間には、生きていくために、環境変化に適応する、ホメオスタシス(生体恒常性機能)という機能があります。

食事制限や単品食などのダイエットにより、栄養不足の状態が続くと、この『ホメオスタシス』が働きます。

ホメオスタシスは、この変化に適応するため、食事制限中は、エネルギー消費を減少させようとするわけです。

具体的には、ホメオスタシスが働くと、少ない摂取カロリーでも生きていけるように、骨量や筋肉量が変化したり、体重の急激な変化が抑えられたりします。

長期間、食事を取れない場合などは、このホメオスタシスが働くことで生命を維持できるわけです。

しかし、ダイエット時にこの機能が働いてしまうと、あなたにとっては、『食事を制限しているのに体重が減らない』状態になってしまいます。

体がこの変化に適応するまで約1ヶ月かかるといわれます。

停滞期は約1ヶ月続き、ここでダイエットをあきらめてしまうケースが多いのです。

リバウンドというのは、体の適応能力が働いている状態で、元の生活に戻った時に起こります。

ダイエットをあきらめてしまって、食事を元に戻しても、ホメオスタシスは働き続けます。

ダイエット前よりも少ないエネルギーしか消費しない体になっているのに、ダイエット前と同じ食事を取ると、ダイエット前よりも余分なカロリーとして蓄えられやすくなります。

つまり、太りやすい状態になるため、体重が簡単に増加してしまうのです。

これが、リバウンドの起こる仕組みです。

しかも、あなたが満腹感を感じる機能も狂いやすくなります。

ダイエット前の食事量では満腹感を得ることができず、気付かないうちに、食事の量が増えてしまいがちです。

この悪循環に陥いれば、体重は増える一方。

これを何度も繰り返す事で、どんどん太りやすく痩せにくい体質になっていくのです。

痩せやすい体質に変えればダイエットは簡単なんです。


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2007年08月24日

最小限の努力で最大の効果をだす簡単ダイエット

最小限の努力で最大の効果をだす簡単ダイエット

それは自然に痩せること・・・・

「痩せたい!」と思う人は沢山いますよね。

ビリーズブートキャンプが流行っているのを見れば・・・

「痩せたい!」と思う前に、ちょっと考えてください。

なぜ、中国、韓国の人に太った人が少ないのか?

なぜ、欧米の人に太った人が多いのか?

中国、韓国の人は自然に痩せているのです。

自然に痩せる方法とは・・・

ダイエットは無理矢理痩せる! のではなく自然に痩せる!です。
自然に痩せるのだから簡単です。

簡単エスカレーター式ダイエット法
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2007年08月20日

本物の簡単ダイエット法がコレです!!


南優子式ダイエット 絶対やせる成功法則!!

まずは次の3つのことをゆっくりと読んでください。


やせる=「食べない」ではない。

減量=「運動」ではない。

ダイエット=「辛い」ではない。


このような方法では一時的に体重が多少減るとしても、後にリバウンドが待っていてさらに太るという逆ダイエットでしかありません。

食べなかったり徹底してカロリーを制限すればほとんどの方が簡単にやせます。

正確に言うと一時的に体重が落ちるだけですが。

この食べないという状態を続けていると内臓や脳、体の中のすべての機能を狂わせ、 痩せるために絶対に必要な筋肉を一気に食い潰してしまいます。

もちろん食べ物に含まれている水分(約600〜700ml)も摂れないので1日に1kg、3日で2〜3kgの体重がすぐに落ちるというわけなのです。

さらに制限を続けることで筋肉からの栄養だけでは追いつかなくなり、骨までも削り落とし出します。

この時点で体は最小限のエネルギーで生き延びる体制に切り替わり基礎代謝が最低までガタ落ちになってしまいます。

少し食べただけでも危機を感じている体は脂肪として溜め込む、つまり太るしかなくなってしまうということです。


南優子式ダイエット 絶対やせる成功法則!!

三食しっかり食べて下さい!!

おやつもしっかり食べて下さい!!

健康のためには運動もいいですが、無理な運動はしないで下さい!!

そして、しっかり寝てください!!

普段の生活の中に本当の簡単ダイエット法があるのです!!


南優子式ダイエット 絶対やせる成功法則!!

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2007年06月23日

あなたが痩せたいなら体重を減らすダイエットをしてはいけません!!

ダイエットとは体重を減らすこと、あなたはそう思っていませんか?

ダイエットとは体重を減らすことではなく、体脂肪を減らすことが重要なんです。

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体重を減らすには食事の量を減らす、断食をすれば簡単に2、3キロ減らすことはできますが、減る体重は主に水分などダイエットには無意味な部分なんです。

体脂肪を減らすことがてきれば、リバウンドもありません。

実は、体脂肪を減らすには、しっかりと食べることが重要なんです。

食べないダイエットでリバウンドするよりも、食べるダイエットで痩せる体質を築いた方が合理的です。

痩せる体質を築きたいのでしたら、こちらをご覧下さい!

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あなたは、今流行のビリーズ・ビートキャンプで激しい運動をして短期間に2、3キロの減量で満足ですか?

それよりも、少し時間をかけて運動をしなくても、シッカリ食べて体質改善ダイエットを目指しませんか?

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2007年06月03日

画期的最新簡単ダイエット法

ニューヨークのセレブ達は、パーティー等に頻繁に出席し高カロリーの食事をとる機会が多い!

なのになぜあの露出度の高いセクシーなドレスを身にまとっていられるのか?

簡単エスカレーター式ダイエット法


■ 実は普通に食事しながら無理なく痩せていくことは、とても簡単なことなのです。

■ 実は運動をまったくせず体重を調整することも、とても簡単なことなのです。

■ いろいろな機械を使わなくても、痩せることは簡単なことなのです。

■ 実はダイエットにリバウンドはありえません。

■ 実はダイエットはライフスタイルに関係なく、必ず成功するんです。

努力にも正しい努力と、間違った努力の仕方があるのです。

やり方次第で同じ努力でも、結果は自信喪失、無気力感におちいるか、自信満々、やる気満々、楽しさ120%とに分かれます。

これダイエットの事だけじゃないですよね! 思い当たる事ありませんか?

実は甘い物は、ダイエット効果を助ける補助食品です。

お腹いっぱい食べてもカロリーは蓄積されません。

お酒を飲んでも太りません。

この基本を知ってる一部のセレブや一流モデルやハリウッド女優は、無理せず簡単で自然に痩せる事ができるんです。

セレブはパーティーやイベントの食事会では、上品にですが量を本当によく食べます。又、飲みます。

一流モデルは重労働のせいか、かきこむ様に食べます。

又、甘い物も摂取します。これは業界では有名な話です。なのになぜあのボディーを維持しているのか?理由はこの部分にあるのです。

大切な事ですから基本をもう一度繰り返しますね。

ダイエットは無理矢理痩せる! のではなく自然に痩せる!です。

簡単エスカレーター式ダイエット法


自然に痩せていく秘密のメゾットとは

ダイエットに対しての考え方、取り組み方のポイントを根底から変える。

キャンドルを使って、驚くほど簡単な、あるダイエット法をしてもらう。

おやつを食べる人は何を食べてもいいから、食べる時間をちょっとかえる。

夕食はお腹いっぱい食べる。ただし、食べ方をちょっと工夫する。そして、食べる順番を変える。 お酒やお肉もOK!

?実はあまり知られていないが、脂肪分を溶かしやすくする、だれでも飲んでる○○の飲み方をかえる。 (○○はどこにでもある物です。気にしないで下さい)

実は人間の体には、本来、肥満を抑制するための仕組みがあるのです。 

例えば、野生の動物が肥満になるという事を聞いた事がありますか? 
彼らは本能的に肥満にならない為の術を知っています。

地球上に何百万種類といる生物の中で、肥満になるのは人間と人間に飼育されているペットだけです。

「簡単エスカレーター式ダイエット法」では、本来、人間が元々持っている肥満にならない為のメカニズムを、再度呼び起こしてやる事によって、自然と肥満にならない体になっていくのです。

だから、このダイエット法に取り組むにあたって、巷のダイエット法で植えつけられている知識や先入観はすべて白紙にしてもらわなければいけないのです。

どうですか?あなたも無理なく簡単にできそうな気持ちになってきたでしょう。

どうせダイエットするのなら、食事をお腹いっぱいになるまで食べてやせませんか?

115セット限定!先行限定価格として大特価の7800円でご提供致します!

残り 9セットで値上げです。

簡単エスカレーター式ダイエット法
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2007年05月26日

ビリーズ・ビートキャンプが流行っていますが・・・

ビリーズ・ビートキャンプとは?

ビリーズ・ビートキャンプは、ビリー・ブランクスがトレーナーを務める7日間の集中エクササイズです。

ビリー・ブランクスは、ハリウッドスターやアスリート、それにハイクラスのセレブたちを指導するトレーナーで、ビートキャンプのクラスは大変な人気があって予約がなかなか取れないそうです。

通販で購入できるビリーズ・ビートキャンプは、この人気のエクササイズプログラムをたった7日間で効果を最大限に発揮するために、エクササイズのパートだけを完全収録して、4本のDVDまたはVHSにまとめられています。

ビートキャンプは、もともとはアメリカの軍隊で行われていたトレーニング方法で、短期間で身体を絞り込むための軍隊プログラムなわけです。

そして、ビリー・ブランクスは、アメリカ陸軍のエリート養成プログラムの専任トレーナーを務めてきて、その経験を生かして軍隊式トレーニングを基にした女性でも気軽に参加できるように開発されたエクササイズになります。

メディアの力は大きいですね。

かなり流行っていますが・・・・一時の納豆ダイエットも・・・

なぜ?流行のダイエットに、みなさん流されるんでしょうか?

ビリーズ・ビートキャンプは、かなり激しい運動のようですがDVDを購入した人は続くんでしょうか?

運動をしなくても簡単にダイエットはできるんですが・・・・

ダイエットとは「流行ではない」と思いませんか?
posted by 簡単ダイエット研究会 at 22:37| Comment(0) | TrackBack(4) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月22日

簡単ダイエット これが究極の簡単ダイエットです!!

■沢山食べても簡単に痩せる方法

■お酒を飲んでも簡単に痩せる方法

■運動しなくても簡単に痩せる方法

そんな信じられないような簡単ダイエット法があるんです!!

これが究極の簡単ダイエット!


あなたが実行するのは、たったの五つだけ。

1、 チョコを一日2枚、必ずある時間帯に食べること。

2、 夕食時は満腹になるまで食べる。ただし調理法に若干の変化を加えること。

3、 ある○○をダイエットに一番いい飲み物なのでなるべく多めに飲んでもらうこと。

4、 そして体を太らせるある物をなるべく摂らないよう意識してもらうこと。

5、 ある物を、食後に必ず摂取してもらうこと。

※ ちなみに3〜5に書かれているある物とは、いつ、どこにでも手に入ります。

えっ!それだけ?

そう、たったそれだけなんです。


モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功した方法
これが究極の簡単ダイエット!
posted by 簡単ダイエット研究会 at 23:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月09日

痩せる為のダイエットではなくプロポーションを良くするダイエット

幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜

ダイエットで何キロ痩せたというような宣伝文句をよく見ますが、体重を減らしても何の意味もありません。

ダイエットをする人は、プロポーションを良くすることが目的であるという、当然のことを見誤っているため、ほとんどの人がダイエットに失敗するのです。

目的が間違っているのですから成功するはずがありません。


今回プロポーションを良くすることに焦点をあてた、画期的なマニュアルが発売されました。

幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜

さてこの商材ですが、実は元々マニュアルにするつもりも無かったのですが、うちの妻が今年はじめから試したダイエット法が驚くほど効果があって、はじめるなりウエストがどんどん細くなって、1ヶ月で6センチのダウン、今はもう9センチも細くなっています。

このダイエット法のすばらしいところは、体重を減らすことが目的ではなく、プロポーションを整えることを基本コンセプトとし、ウエストは細く、バストは大きくなっていきます。

見る見るスタイルがよくなっていく妻を横で見ていて、こんなに簡単ですばらしいダイエット法なら、ぜひ多くの方にお伝えして、喜んでいただきたいと思うようになり、妻にマニュアルにまとめてもらいました。

そういうわけで、このマニュアルの内容には自信もあり、返金保障もつけていますし、今なら発売記念特別価格で5000円安く買うことができます。

うちの妻は1ヶ月でウエストが6センチダウンしましたので、今から始めれば夏までには十分理想の体型になれます。

今がダイエットの絶好のスタート時期です。
幸せなダイエットってこんなに楽しい 〜理想のプロポーションは突然やってくる〜
posted by 簡単ダイエット研究会 at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月08日

楽々簡単ダイエット!満腹食べて30日で減量法


【マニュアル代金全額返金保証付き】 『脱・デブ宣言!』楽々簡単ダイエット!満腹食べて30日で減量法

特別に用意する物はありません。

お金も使いません。

いつでも実行可能で簡単です。

ダイエット中でもドンドン食べなくては、減量を成功させて、痩せることが出来ない。

食べてはいけないものなど、何もない。

満腹食べても太らない…食べても食べても太らない体作り。

もちろんアルコールもOK。

飲んではいけない物もない。

ダイエット中でも毎日、食べたい物をお腹イッパイ食べれなければ、ダイエットの継続が不可能。


【マニュアル代金全額返金保証付き】 『脱・デブ宣言!』楽々簡単ダイエット!満腹食べて30日で減量法 

ダイエットを成功させる最大の秘訣は、やっぱり継続!

食べたい物をたくさん食べられることで、 継続心を自然に芽生えさせよう。

難しいと言われているダイエットの継続が、食べるからこそ楽に出来てしまう、簡単完全継続型ダイエット

楽しく好きな物を毎日食べて、ダイエットをしていることなど忘れてしまおう。

食べたい物をおなかイッパイ食べて、ストレスなんかやっつけろ。

食べることで、減量のスタートダッシュの波に乗ろう。

「サプリメント管理士」の資格を持つ、竹中康人様から推薦文を頂きました!

サプリメントを一切取り入れず、好きな物をお腹イッパイ食べ、金銭面と欲求の大きな2つのストレスがなくなる新しいダイエット方法として超お薦めします!

近年はダイエットサプリメントが巷に溢れ、多くの方がダイエット中に取り入れているのではないでしょうか?

でも、そのサプリメントに一切頼らず、好きな物をお腹イッパイ食べて、痩せる方法に驚きました。しかも、健康面を配慮しているあたりも感心です。

ダイエット中には、好きな物を我慢しなくてはいけないのは、ダイエットをする人にとって必須であっても、継続することはかなり辛い事だと思います。

そこで、高額であっても太らないと言われるサプリメントが人気になっているわけです。

でも、お金をかけずサプリメントも一切取り入れない…。

好きな物をお腹イッパイ食べて痩せることで、金銭面と欲求の大きな2つのストレスはなくなり楽しくダイエットが継続できますね。

簡単に継続出来れば成功に繋がるわけですから、このダイエット方法は、新しいダイエット方法として超お薦めします!


【マニュアル代金全額返金保証付き】 『脱・デブ宣言!』楽々簡単ダイエット!満腹食べて30日で減量法 



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2007年04月07日

ダイエット 現役看護師と栄養士が教える簡単ダイエット法

ダイエット 現役看護師と栄養士が教える簡単ダイエット法
現役看護師が健康的にキレイに痩せる事の出来る方法を教えます

ダイエットは一人一人に合ったダイエットでないとダメ!!
Aさんが痩せたからBさんも同じ方法で痩せるとは限りません。

あなたに適したダイエットメニューを作ります。

メタボリックダイエットコース

産後ダイエットコース

モデルダイエットコース

40歳からのダイエットコース


★○○を○○にかえるだけ
★食事バランスをいいものにかえてやる

たったこれだけです。  すべて自宅で実践できます。

どうですか?
これなら、あなたもすぐに実践できると思いませんか?

これだけでもあなたはキレイでお肌も若返りスリム痩せられます。

さらに、即効性のあるノウハウを一からすべてお伝えいたします。

ダイエットをしながらお肌も若返る簡単な方法とは?

ダイエットをしながら健康体になる簡単な方法とは?

一ヶ月で確実に目標重量になる簡単な方法とは?
 
好きなだけ食べて確実にやせる簡単な方法とは?

成功へ導く方法とは?

どんどん毒がでるデトックス法とは?

こんなに簡単、便秘解消法とは?

お手軽ジュースでどんどん毒がでるジュースと生命力のある水とは?

リバウンドしないダイエット法とは?


あなたもこの知識があればもう、エステや高額な美容器具など買っても意味がないと気づくはずです。

自分ですぐに始められて確実に痩せられて、なおかつ若返る事が出来るのなら、このノウハウを知りたいと思いませんか?

現役看護師が健康的にキレイに痩せる事の出来る方法を教えます
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2007年04月05日

確実簡単に必ず勢い良くダイエットできます!!


便秘が治り肌の張りも良くなり、 リバウンド無く、お金をかけずに、綺麗に確実に簡単に痩せる方法

この方法は、減量できた上に、おまけに、便秘も解消され、お肌もみずみずしく綺麗に!!

運動をしないので、運動嫌いな人には、大変効果のある減量方法です。

ダイエット食品や、器具の購入のお金ばかりかかって、私には、体質が合わなかった、始めは期待に胸を膨らませて、運動器具、ダイエットサプリ・ダイエット食品を購入し、実行したが、なかなか効果が現れない・のではないですか?

最近では楽天市場では豆乳おからクッキーと言うものが、とても人気があるようです。

とても美味しくて、栄養があり、満腹感もあるようです。

でも、続けるには、市販のクッキーよりかなりお高く、大変お金がかかりますね。

痩せすぎに注意のファットカッターや寝てる間に痩せる、シンデレラタイム、医師か開発したダイエット方法など・・

様々ありますね。

でも、購入した人達のプレビューを見ると、本当に痩せている人は少ないようです。

二箱、三箱何ヶ月もかけて飲んで効果が無くても体質が合わなかったとあきらめている人達が沢山います。

便秘が治り肌の張りも良くなり、 リバウンド無く、お金をかけずに、綺麗に確実に簡単に痩にせる方法

私は、こんなに簡単に痩せる方法があるのに広告に躍らされて、購入して諦めている人たちを大変可愛そうに思います。

プレビューを良く見れば、本当に痩せることができるか、出来ないか分かりそうなものなのに・・・。

そういう人たちは、また、ダイエット食品・器具の新しいブームの商品に飛びつき、残念ながら、効果は無く、無駄な浪費に無駄な時間を費やし、体質が合わない・運動の時間が無かった・・

やはり、ダイエットは難しいと諦めていくのでしょうか・・。

もう一度かきます。

これを、実行すれば、必ず、目標体重まで痩せる事が出来ます。

ダイエット器具やダイエット食品を購入した場合、数千円〜数十万円相当します。

しかし、本当に、効果のあった人は極僅かの人たちです。

本当に痩せたい人には

『便秘が治り肌の張りも良くなり、
リバウンド無く綺麗に確実に痩せる方法!』

特別価格10000円で販売します。

便秘が治り肌の張りも良くなり、 リバウンド無く、お金をかけずに、綺麗に確実に簡単に痩せる方法
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2007年03月22日

214人以上が痩せた!!「現役モデルが教える極秘簡単ダイエット」

現役モデルが教える極秘簡単ダイエット

世の中には、どうしてもやせる必要がある人達、やせなければ商売にならない人達もいるんです。

その代表なのが松岡さんのようなモデル業の人達。


人にあこがれを持ってもらうのが商売ですから、絶対にスタイルを崩すことは出来ません。

それはファンのためだけではなく、自分のため、そして自分を選んでくれたクライアントのためでもあります。

それに加えて、自分が何ヶ月か前に申告した通りのサイズの衣装が用意され、それを着ていきなりの写真撮影、ということあるそうです。

またその撮影も、前々から予定が決まっているものだけではないんです。

「急に来週撮影が入ったから3kgぐらい落としてきてね。」といきなり言われる事だってあるんですよ。

そんな仕事内容をしている人達が太ってしまったら・・・。

結果はとても悲惨ですよね。

会場に来たファンの方には幻滅されるし、衣装が入らなかったら出番そのものがなくなるかもしれません。

イベント一つとっても何社かのスポンサーが支援しているのですから、一旦評判が落ちたら仕事が一気になくなる、という事も考えられます。

まあ、ちょっと特殊な業界のモデルであればどんな体型でも需要がありますが(笑)。

加えて、肌のトラブルも抱えてはいけないこと。


レースクイーンもやられている松岡さんの場合、望遠カメラで接写されることもしばしばでした。

だから肌が荒れることも避けなければなりません。

以上をまとめると、モデルさん達が気をつけているこは・・・。


● 日頃から、スタイルを維持する工夫をしている
● 更に減量を要求される必要性が、突発的に出てくる
● 無理なダイエットで、肌に悪影響を出さない


どうですか?ここまで見てみると、「これじゃあ自分には出来ないな〜」と思われるかも知れません。

確かにこの条件、一目見るとすごく厳しいと思います。

でも本当に厳しい事だとしたら、世の中の俳優さんやモデルさんは激減してしまいますよね。

だけど実際は、ずっと同じスタイルを維持している方がたくさんいます。

そんな人たちがやっていると思いますか?よく話題になるような、こんなダイエット。


● お腹やせに効果的なツボを押して・・・
● 体脂肪をすっきり落とす○○○茶を飲んで・・・
● 体の脂肪を吸収する○○をご飯と一緒に炊いて・・・
● これだけ食べていれば絶対やせる○○○ダイエット・・・


中にはやっている人もいると思います。そして、効果がある人もいると思います。

しかし、そういうものを試したなかで培われた、「モデルさんだからこそ知っている方法」っていうのもあるんじゃないでしょうか?

松岡さんが教えてくれたダイエット方法は、


痩せる必要のある人達が、効果的・効率的に体重を減らすことができるよう、創意工夫した上で完成された簡単なプログラム」なんです。

スタイルの良いモデルさん達の全てが、一般の方のような苦しいダイエットをしているわけではありません。

その多くは、効果的・効率的に体重を落としているのです。

そしてその方法はそれほど大変で、難しくもなく簡単なんです。

体重を減らすことは、体重を減らす達人が一番よく分かっているんです。

● 毎日欠かさずジョギングをしたり、
● 厳しい食事制限をしたり、
● 一つのものだけ食べ続けたり、
● ごはんに何かを入れて炊き込んだり・・・。


こんな事をする必要はありません!!

このテキストは、モデル業を営む中で様々なダイエットを経験して、モデル・レースクィーン友達から良さそうな方法を聞いて、最も効果的で効率的で簡単だという方法をまとめてあるものなのです。

現役モデルが教える極秘簡単ダイエット
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2007年03月17日

産後ダイエットに効果的なインスパイリングエクササイズ

産後ダイエットとインスパイリングエクササズとは、相性抜群なんです。

まず、大きく(笑)「妊娠・出産は、お母さんがより美しくなるチャンス!」と書かれています。

エッエッツ?ホントって思ってしまいますよね。

妊娠・出産はうれしいことですが、母体への負担も大きいです。

でも、ホントに(うたぐり深い性格です(笑))妊娠・出産がお母さんが、より美しくなるチャンスであれば、うれしいですよね。

なんといっても「より」美しくなるですから。妊娠・出産で更に美しくなれるなんて素敵すぎます♪

Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ」の本をさらに読むと、

「男性にくらべて女性の骨盤がゆがみやすいのは、じつは体の構造の違いのため。

女性の場合、妊娠・出産をする可能性があるので、もともと骨盤が開きやすくなっているのです。」

と、あります。

なるほど、男性と女性の骨格は違うのは、見た目上良くわかりますが骨盤にも違いがあったんですね。

だから、骨盤矯正と産後ダイエットには深いつながりがあるんですね。

その骨盤を矯正するインスパイリングエクササイズは、産後ダイエットとして確かに、もっとも効果的ではないでしょうか。
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2007年03月16日

NHKおしゃれ工房講師推薦!正しいダイエット方法


★★★NHKおしゃれ工房講師推薦!正しいダイエット方法★★★16kg痩せ!脂肪率8%以下ノーリバウンドで一生スリム 【PMD脂肪燃焼編】 

■ダイエットに成功する最大のポイント

私は15年前にダイエットに成功したとき、知人たちにダイエットサークルの会長へ祭り上げられてしまいました。

それからは、サークル会員や友人、知人のダイエットのカウンセリングを行うようになりました。

何人かの知人がうつ病で入院し、不幸な事故がおこったのをきっかけに、心理カウンセラーを志すことにしました。

日本メンタルヘルス協会のカウンセラー養成コースへ通い、日本メンタルヘルス協会公認の心理カウンセラーになりました。

そして、心理学への興味が深まり、ジーニャスブレイン社主宰のNLPセミナーへ2年ほど通い、全米NLP協会公認のNLPマスタープラクティショナー の資格もとりました。

NLPとは、目標達成のために非常に高い効果を発揮する心理学です。

クリントン元アメリカ大統領、元テニス世界ランキングNo.1アンドレ・アガシ選手、イギリスの故ダイアナ元皇妃も、世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズから、NLPを学んでいます。

こうして心理学を使いながら、ダイエットカウンセリングを行うようになりました。

すると、ダイエットに成功して痩せるために、絶対に外せない重要なことが判ってきたのです。

ダイエット成功のため、絶対に外せない重要なこととは、なにか?

それは、人間の心理です。

ダイエットに成功するためには、人間の心理が大きなウエイトをしめているのです。

水のみ場へ馬をつれていっても、馬自身が飲む気にならなければ、水に見向きもしません。

いくら、正しく効果の高いダイエット方法を指導しても、やる気がない人、モチベーションを継続できない人は、簡単には痩せないのです。

早い話が、三日坊主じゃ、痩せないということです。

痩せるために、やる気が続かないと痩せない。

考えてみれば、当たり前のことですよね。

だけど、その当たり前のことができないのが、ダイエットです。

あなたも、ダイエットを続けられずに、三日坊主で終わったことが何度もあるのではないでしょうか?

正直、悩みました。「いったいどうすれば、ダイエットを続けられるのか?」

そこで私は、NLPを中心とした心理学をダイエットへ応用しました。

誰でも簡単にダイエットへのやる気を引き起こし、簡単にダイエットを続けられるようにモチベーションを高める方法を開発しました。

そこへ、今までつちかってきた、日常生活の中で脂肪を燃焼する方法をプラスたのです。

ダイエットモチベーションを維持する心理学ノウハウに独自の脂肪を燃焼するノウハウこの2つの方法を融合させたダイエット方法が、 『PMD脂肪燃焼偏』なのです

★★★NHKおしゃれ工房講師推薦!正しいダイエット方法★★★16kg痩せ!脂肪率8%以下ノーリバウンドで一生スリム 【PMD脂肪燃焼編】 



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2007年03月13日

3ヶ月で12kgの減量に成功! レーサーダイエット

レーサーダイエットと言われるようになったきっかけは、現役プロレーサー・松田次生さんがたったの3ヶ月で12kgの減量に成功したことがきっかけでした。

3ヶ月間で顔つきまで変わるほど体型が変わったため関係者やファンはもちろんレースクイーンまでが「一体どんな方法でそこまで引き締まった体になったんだ?!」とビックリ!チーム体制発表記者会見の写真が当時のレース雑誌の話題に取り上げられたほどなのです。

飲むだけ簡単ダイエット!

今から2年前、次の春に大事な一戦を控え基礎体力づくりに注力しなければならない大事な時期、中学時代の陸上で傷めた膝の手術をオフシーズンに控えて日課のトレーニングも出来ない状況が続きました。

そんな不安にかられて悩んでいたときに糖尿病治療などを専門にしている内分泌内科の医師の姉に薦められたのがプーアルティーカプセルでした。

飲むだけ簡単ダイエット!

最初は半信半疑どころか、とりあえず飲まないと怒られそうだったし。(笑)みたいな感じで飲み始めました。

でも、気づけば少しづつ体が軽くなって来てるんです。

これはひょっとして・・・・と思ってさらに熱心に飲むように。

スタミナや筋力を落とさないために僕は中華料理や焼肉が大好きなんですが食べる量もハンパじゃない。

だから外出先でもどこでも必ずプーアルティーカプセルを持っていってきっちり飲んでました。

自分でもビックリしましたよ。

でも周囲がもっと驚いてたと思います。

しばらく皆と会わないうちに、まるでマシンみたいに僕自身が12kgも軽量化してるんですから。(笑)

その後もずーっと飲み続けてます。

もう自分の生活の一部みたいなもんですね。

体重管理もプロレーサーの仕事の一部ですから。

飲むだけ簡単ダイエット!

ダイエット茶として皆さんご存知のプーアール茶。

痩せるって評判は良く聞くけど、値段が高かったり、煮出すのが面倒くさかったりと、結構大変ですよね。

漢洋堂のプーアールティーカプセルは、その名のとおりカプセルだからそのまま飲むだけ。しかも納得価格!

運動が苦手、脂っこいものが好き、ダイエットも三日坊主、そんなあなたにおすすめしたい中国茶の新定番です。

■飲むだけ簡単・手間なしだから続く!お手軽ダイエット
■1カプセルにペットボトル1本分のプーアールティー成分が!
■直輸入&直販だから実現!驚きの低価格・高品質!

◆話題の中国茶サプリメント「プーアールティーカプセル」って何?

たったの1カプセルで「プーアール茶に換算してマグカップ1杯分から500ml分のプーアール茶成分が含まれています。

しかも通常なら捨ててしまっている茶殻に含まれる有効成分(5割から7割も!)や食物繊維も豊富に含まれています。

なんと、食物繊維はのカプセル中身の約半分です。

◆リピーター続出!愛用者9万人80万袋を突破!しかも返金制度もあり、お茶感覚で毎日飲み続けても身体に負担がかからない、中国茶サプリ★ダイエットしてるはずなのに心も身体も満腹!

思わず周りのみんなに自慢したくなる程だから続けたくなるんです!

それでも、ダイエットを実感していただけなければ全額返金してもらえます!

まずは100粒セットをどうぞ♪

ダイエットに「?」と思われたら開封後でも全額返金してもらえます。

100粒入り1袋+送料で たったの2,490円(税込)です。だけど返金目当て、面白半分でやるのはおすすめできませんね。本気で痩せたい!と思う人だけ注文してくださいね。

飲むだけ簡単ダイエット!


posted by 簡単ダイエット研究会 at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月07日

「太る脳」を「やせる脳」に変えれば、あなたも簡単にやせられる!

NLP右脳ダイエット・プログラム(モニター資格付き)

やり方さえ間違えなければ、このダイエット方法が最も確実で簡単にやせられるダイエット法です。

重要なので、もう一度言います。

やり方さえ間違えなければ、このダイエット方法が最も確実で簡単にやせられるダイエット法です。

それは、あなたがすでに何らかしらのダイエットに取り組んでいたとしても、もしくは、現在何もしていないとしても、です。

このダイエット方法は究極の簡単ダイエット法。なぜなら・・・

真実をお伝えしましょう。

ダイエットをする上で知っておかなければならない基本原則とは、

体重は脳が決めているという事実です。それを理解し、「太る脳」を「やせる脳」へと変え、理想体重を右脳にインプットしていくと、簡単にみるみる体重が落ちていくのです。

私の作成したダイエットプログラムを行えば、次のようなメリットを得ながら体重を落とすことが可能です。

辛い食事制限は必要なし!

辛い食事制限をして行うダイエットは、辛くて挫折しやすいばかりではなく、 健康を損なう恐れもあります。

また、ストレスをためやすく、いいことはありません。


 ハードな運動は必要なし!

ハードな運動も挫折する可能性を高めてしまいます。脳をやせる脳に変えてしまえば、ハードな運動などしなくてもどんどんやせていきます。


コストが極めて安い!

サプリメントや器具を使うダイエットはそれだけで高額になってしまいます。

また、サプリメントなどは買い続けないと元に戻ってしまうので、結局高くつくだけで、根本的な解決にはなっていないのです。脳を「やせる脳」に変えれば、一生ダイエットに関わるお金を節約できます。


期間が短い!

「太る脳」を「やせる脳」に変えるれば、比較的短期間で簡単に体重を落とすことが可能となります。

早い場合は、3ヶ月程度でかなりの効果が見られます。


リバウンドしない!

「やせる脳」を手に入れれば、あなたも「やせの大食い」になることが可能です。

体重は脳がコントロールしてくれるので、何を食べるかはあまり関係ないのです。

では、「太る脳」を「やせる脳」に変え、理想体重を脳にインプットするためには何をすればいいのでしょうか?

その答えは、「NLP(神経言語プログラム)」にあります。


NLPとは?

NLPは1970年代半ばに、カリフォルニア大学の言語学の助教授、ジョン・グリンダーと同大学の学生だったリチャード・バンドラーの協同作業で始まりました。
彼等は3人の天才心理療法士(ヴァージニア・サティア、フリッツ・パールズ、ミルトン・エリクソン)たちの診療の場面を観察することにより、彼らがクライアントとのコミュニケーションのとり方や考え方に、クライアントを変化させる共通の特徴があることを発見しました。
そして、その原理を抽出し、誰にでも使えるように体系化したのです。
そして、脳が受け取る言語、イメージ、考え方(Belief)などを通して神経組織に変化があることを利用し、「プログラムするように」それらを使い、ある特定の望んだ行動や生体反応に自由に変化させる方法として確立されていきました。
そのため、NLP(Neuro-Linguistic Programming :神経言語プログラム)と呼ばれています。


このNLPを使って、右脳に理想体重をインプットすると、脳がその体重を達成するために動き出し、自動的に体をやせさせてくれるのです。

(※もちろん「自動的」と言っても何もせずに寝ているわけではありません。

脳をより効率的に使うための様々なテクニックがあり、それを実践する必要があります。)

実は、どのようダイエット方法でも、ダイエットを成功させる人は、無意識にこのNLP(神経言語プログラム)を活用してやせているのです。

究極的には、「やせる脳」にさえなりさえすれば、どのようなダイエット方法でも、それなりの効果が出ると言えるでしょう。

より多くの人にこの方法を実践していただき、無理なダイエットで体を壊すことなく、健康的に理想体重になり、成人病とは無縁の豊かで長い人生を送っていただきたいという願いを込めて、この方法を実践マニュアルとしてまとめました。それが、

NLP右脳ダイエット・プログラム(モニター資格付き)
posted by 簡単ダイエット研究会 at 23:43| Comment(0) | TrackBack(1) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月05日

エステに行く必要のなくなる脚やせ法


脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美

これは “ダイエット” ではありません。 “脚やせ” です。

一切、食事制限や有酸素運動は必要ありません。

「私、骨太だから・・・どうしても足が細くならないの。」

「ダイエットしても、下半身だけやせないのよね・・・。」

「以前に履いていたパンツ・・・全然入らない!」

「脚がもう少し細ければ、もっとセクシーにになるのに・・・」

この様な方、はっきりと断言しますけど、何の問題もありません!

誰でも簡単に、場合によってはその日に、明らかなサイズダウンを実感することになるでしょう!!

これからあなたが手に入れる情報は、今までチャレンジしてきた “脚やせ” の方法よりも、どんなエステよりも実際に役に立つ情報です。

しかし、役立つだけではダメなのです。

このような情報には 「手軽さ」 と 「実感できる効果」 がなければ続きません。

あなたも経験があるかもしれませんが、

多くの価値ある情報も、この点に欠けるために、結局は一部の人のためにしかならないものになっているのではないでしょうか。

私は誰でも、短期間で確実な結果を出すこと出すことが重要だと考えています。

どんな体質の方も一切関係ありません。

本当に驚くほど短期間で、脚を細くすることは簡単なのです。

今後、脚やせが出来ず、がっかりすることはありません。

あまりにも簡単なんでビックリしないで下さい。

脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美
タグ:脚やせ法
posted by 簡単ダイエット研究会 at 00:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月03日

失敗しようがない簡単痩せるダイエット方法


【全額返金保障付き!】 たった40分で2キロ痩せる!毎週ステーキを食べても体重7キロ減! ★失敗しようがないダイエット特集★ 

ツライ思いはしたくない私が考え出したこのダイエット法は、こんな特長があります。


始めて1週間で痩せていると実感できました!

45日間続けて充分過ぎるほど痩せられました

3ヶ月以上続けたら痩せすぎになるほど効果があります!

運動なんて全くしていません!

とても健康的に簡単に痩せられました

食事制限のストレスで苦しみ続ける事などありませんでした!

甘いものもお肉や油モノも好きなものをダイエット中に食べました!

私は今現在でもリバウンドしていません!

ダイエット失敗者の93.3%が陥っている『ある致命的な間違い』とは・・・?

『失敗しようがないダイエット法』でやるべきことはたった2つだけ!?

今までの常識をくつがえす『成功のポイント6か条』

全く運動しなくてもどんどん効果が出るその理由は・・・

わずか40分で2キロ痩せる!絶大な効果を発揮する超強力で簡単な方法を公開!

好きなものをお腹いっぱい食べることで、ダイエット効果はさらに高まる!?

一切他言無用!成功者のマル秘プライベートダイエット日記を全て見せます!

週1回実行するだけで勝手に太らない体質になってしまう簡単な秘策

失敗者75%の1人にならないための常識破りの掟とは?

女性が陥りやすいあのダイエットの大敵を抹殺せよ!

え、ホント!?あの人気のサービスも選択を間違えるとダイエット効果ゼロ!?

【厳重注意】あまりに快適すぎてクセになってしまうので痩せすぎ注意!

【全額返金保障付き!】 たった40分で2キロ痩せる!毎週ステーキを食べても体重7キロ減! ★失敗しようがないダイエット特集★ 

ダイエットに失敗しても成功しても全額返金保障
※ 効全額返金保障は実際に実践編のダイエットを45日間実践して効果がなかった場合に全額をお返しするものです。
痩せたかどうかの確認はこちらでは判断できませんので、自己申告で結構です。

※ 成功した場合の全額返金はダイエットの成功に対するお祝い金として購入代金と同額の賞金を進呈するものです。
ダイエット前後の写真と喜びの声をHP上に掲載していただける方に限ります。

【全額返金保障付き!】 たった40分で2キロ痩せる!毎週ステーキを食べても体重7キロ減! ★失敗しようがないダイエット特集★ 


※ このキャンペーンは予告無く終了する場合があります。

コレを読めば、ダイエットで痩せることが簡単だと言うことが解ります。
posted by 簡単ダイエット研究会 at 16:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエットは簡単です。絶対やせる成功法則!! 


絶対やせる成功法則!! 〜ついに貴方がやせる時〜

まずこのダイエットによって    

「1kg痩せてもすぐに戻ってしまう」

「昨日よりも500g太った」

と毎日体重に振り回されることが今からなくなります。

そして・・・

減量=食べない やせる=運動 ダイエット=辛い

これは痩せるために邪魔なだけなので一切忘れてください。

増減する体重に振り回されるようではいつまで経っても脂肪が減る痩せ方はできません。

必要なことはたった1つ。

「痩せる仕組み」を作るだけです。

この「痩せる仕組み」を作るためには単に食べて寝ているだけでは不可能ですが、次の事ができるのならあなたも半年程度で14kg痩せる事が可能です。


●毎日3食とも食べる。

●3食に主食(炭水化物)を食べる。 

●アレルギーなどでない限り、肉も魚も卵も豆腐も野菜も・・・すべて食べる。

●甘いものを毎日食べる。

●食事をドリンクやクッキーなどに置き換えない。

●カロリーを気にしない。

●無理に好きでもない運動をしない。

●「絶対にこうしなければいけない」を忘れる。

●親や遺伝のせいだと思わない。
   
●お金をかけるのはダイエット商品ではなく食費とお洒落だけにする。

●ダイエットはもちろん日々を楽しむ。

●運動でもストレッチでもない生活の中で「あること」を意識する。


これならできると思いますよね。

できそう、だからやってみる、やるから痩せる

よく、「食事制限なし!運動なし!それでも痩せました!」

という甘い誘惑だらけのダイエットがありますがいざ購入してみると、ごはんは食べても良いけど朝はフルーツだけ、炭水化物は食べて良いけど1日1食だけ。

なんて事が少なくありません。

これではできない、やってみても辛い、だから痩せてもすぐにリバウンドをしてしまうのです。

ただ、あなたは今、最後の「あること」が気になっていますよね。

これは私がダイエットに苦しみ、運動やストレッチが嫌で嫌で仕方がない、ちっとも続かない、痩せなかったから分かった12年経った今もやめられない代謝が上がり脂肪を燃やす「あること」です。

よく「これがダイエット?」と驚かれますが、これは山ほどのダイエットを経験したからこそ思いついたことで、効果はこれまでのダイエットとは比べ物になりません。

なぜなら、すぐに始められてやめる事がないから。

これがあったから私は運動もせずに14kgのダイエットに成功しました。


絶対やせる成功法則!! 〜ついに貴方がやせる時〜


痩せない理由と痩せる仕組みを知ることができる「基礎編」とは?

まずは痩せる体の基礎をしっかりと作っていただきます。

そのためにはやはり理解しなければいい結果は出ません。

この基礎編の全てが痩せる仕組みを取り入れるには何よりも大切で重要な事ばかりなのに、多くのダイエット法ではここまでのことは教えてくれません。

たまに「必要なことは結果なので私は何も説明しません」と言う方がおられますが「1日に3食も食べてはいけません」と言われて「そうか。早速今日から食べないでおこう」と素直に納得できません。

本人が納得できるから気持ちよく行動できるものだと思います。

もちろん誰もが分かりやすいように説明をしていますので固くならずに読んでくださいね。

まずはこの基礎を知る事があなたのダイエットのスタートです。


95%以上の実行者が驚いた運動でもストレッチでもない「実践編」とは?

ここでは写真を取り入れながら「あること」を実践して頂きます。

これだけは誰にも教えたくないとみなさんに止められていますのでぜひご期待ください。

全てが「普段の生活の中でここをこうしましょう」というものばかりなのでその瞬間から取り入れる事ができ、すぐに始める事ができます。

どこで読もうと誰がいようとあなたは脂肪を燃やし始められるという画期的な方法なので誰かがそばにいるときには「うそー!」「これってほんとに痩せる!」と思わず叫んでしまうかもしれません。

・・・実践編だけではなく全て驚く内容なので初めてマニュアルを開くときには周りを驚かせないようにご注意ください。

言葉が出なかったという方もおられますが心の準備は必ずしておいてくださいね。

食べることが楽しくて嬉しくて仕方がなくなってしまう「食事編」とは?

私が常に「食べてください」と言っている意味がこの「基礎編」でお分かり頂けると思います。

ごはん、肉、魚、豆腐に野菜をそこまで食べるのかと信じられないかもしれませんが、この通りに食べて頂けば実際に痩せ始めるのでさらに驚くことは間違いありません。

甘いものや間食が痩せるものに変わる秘密、外食が怖くなくなる法則や食べて痩せるノウハウを知ることができる「食事編」です。

私にしか気付くことができなかった嘘のような法則によって実行した方が結果を出す事につながった全てを難しく考えないでも頭に入るように説明しています。

どれほど食べるのか、健康面で問題がないのかは読めばすぐに納得して頂けます。

もう食べないで痩せるなんて苦しまないで良いのです。


このように3つに分けることで190ページにわたる内容でも分かりやすく読んで頂けます。

またこのマニュアルのすべてのノウハウは一時的に痩せるものではなく「痩せる仕組み」を作るために必要なことばかりが書かれています。

これがどれほどまでに必要なことなのか。

人間の体には500万年前から「脂肪を溜め込むシステム」が備えられています。

これに基づき完璧な「痩せる仕組み」を取り入れることで、あなたは今から痩せるだけではなく二度と太る心配をしないでいい、つまり永遠にスリムなままでいられるというわけです。

解ってしまえば、ダイエットで痩せることは簡単なんです。

絶対やせる成功法則!! 〜ついに貴方がやせる時〜
posted by 簡単ダイエット研究会 at 16:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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