ビリーズ・ビートキャンプが流行っていますが・・・ 簡単ダイエット 効果的な食べて痩せる確実な簡単ダイエット方法

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2007年05月26日

ビリーズ・ビートキャンプが流行っていますが・・・

ビリーズ・ビートキャンプとは?

ビリーズ・ビートキャンプは、ビリー・ブランクスがトレーナーを務める7日間の集中エクササイズです。

ビリー・ブランクスは、ハリウッドスターやアスリート、それにハイクラスのセレブたちを指導するトレーナーで、ビートキャンプのクラスは大変な人気があって予約がなかなか取れないそうです。

通販で購入できるビリーズ・ビートキャンプは、この人気のエクササイズプログラムをたった7日間で効果を最大限に発揮するために、エクササイズのパートだけを完全収録して、4本のDVDまたはVHSにまとめられています。

ビートキャンプは、もともとはアメリカの軍隊で行われていたトレーニング方法で、短期間で身体を絞り込むための軍隊プログラムなわけです。

そして、ビリー・ブランクスは、アメリカ陸軍のエリート養成プログラムの専任トレーナーを務めてきて、その経験を生かして軍隊式トレーニングを基にした女性でも気軽に参加できるように開発されたエクササイズになります。

メディアの力は大きいですね。

かなり流行っていますが・・・・一時の納豆ダイエットも・・・

なぜ?流行のダイエットに、みなさん流されるんでしょうか?

ビリーズ・ビートキャンプは、かなり激しい運動のようですがDVDを購入した人は続くんでしょうか?

運動をしなくても簡単にダイエットはできるんですが・・・・

ダイエットとは「流行ではない」と思いませんか?
posted by 簡単ダイエット研究会 at 22:37| Comment(0) | TrackBack(4) | 簡単ダイエット 痩せる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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